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ag每个平台一样开吗|味道鲜美的番茄疙瘩汤做法,早餐来一碗营养又暖身!

 ( 2020-01-07 17:04:23   )

ag每个平台一样开吗|味道鲜美的番茄疙瘩汤做法,早餐来一碗营养又暖身!

ag每个平台一样开吗,1、准备材料

主料:面粉150g、番茄2个、青菜2颗、鸡蛋2个

辅料:色拉油、盐糖、番茄酱、白胡椒粉、香油

2、番茄放入烤箱中220度烤两分钟,取出后剥去表皮。

3、将去皮后的番茄切成碎丁儿。

4、青菜洗净后切成丝儿,梗和叶部分分开。

5、锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝儿,加盐和糖翻炒至出沙出红油。

6、加入番茄酱炒匀后加水烧开。

7、面粉放入一个大的容器里,将自来水龙头调至最小滴水状态,一边将水滴入面粉中一边不停搅拌,直到所有面粉都成絮状的小疙瘩。

8、将拌好的面疙瘩一点一点拨入烧开的汤里,期间用勺子搅散避免蘸底,全部下入锅内后将鸡蛋打散淋入锅中,用勺子快速搅散,形成蛋花。

9、放入青菜叶丝,搅匀烧开即可关火,撒少许白胡椒粉,淋上麻油拌匀即可。

10、美味暖身早餐出锅啦。

 

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